ここ１か月で４キロ太った 体が重いのは、うつ症状のせいだけではないみたいだ 腹が出てきて、ズボンがきつい 顔がひとまわり大きくなった 仕事に行かなくなり、運動量も確実に減っているし 仕事のストレスも減った 先月末の悩みＭＡＸのときは 一日中泣いて…

今日、精神科に診察に行った 私は、辞めるつもりだと先生に相談したら、 「次の職や、やることが決まってないなら、もう1か月休職してみたら」 といってた そして「再発の恐れがあるため、もう１か月の加療」の 診断書を書いてくれた それと 「出かけたり、…