あいむ@休職...からの復職

うつ(双極性障害)を隠して就職した人のブログ

2018-01-01から1年間の記事一覧

認知のゆがみと妄想もこもこ

人間関係の揉め事 これ、めっちゃストレス 当事者であってもなくても 今日、悩んでいるのは 私は当事者じゃないパターンの揉め事 当事者じゃないんだから 関係ないじゃない、何悩んでんのと いったところではあるが そこを気に病んでしまうところが 私の性格…

過眠 とにかく眠い

仕事中の眠気に困っている 決して夜更かしなどしていない 今やってるワールドカップには興味ないし 早ければ夜9時には寝てしまう 早朝覚醒は自覚なし そして、朝起きられない 一日のうち眠くないのは 午後3時から7時くらいまでの間 あとは、もう一日中眠…

人間関係の悩み 怒れない

しょうじきしんどい 復職して一番つらいのは 体調が悪いとか気分の波とかではなくて 人間関係で悩むことである 私の性格は 他人からどう見られているか異常なほど気にし 自分の意見がはっきり言えない ので 考えすぎて空回りし ものすごく疲れる 悩み悩んで …

しれっと復職して早4か月

退職の手続きや退職の挨拶が嫌すぎて 復職してしまいました あいむです 自分でもどうしたいかわからない というのがホントのところで 頭がうつ状態のときに 大きな決断はしない方がいいのではないかと 思って迷った末の復職から、もう4か月 毎日なんとか出…