あいむ@休職...からの復職

うつ(双極性障害)を隠して就職した人のブログ

2017-11-14から1日間の記事一覧

冬季うつにはバナナがいい!?

dime.jp 冬季うつは実感として眠い、だるいがひどくなる 毎年「寒いなぁ、ねむいなぁ、冬眠したい」と感じている 冬季うつの代表的な症状 ・特に何もしないのにむなしい気持ちになる ・無気力感 ・イライラ ・外出、人付き合いが億劫 ・疲労感 ・眠い ・仕事…