なんかうまくいかんから「なんか知らんけど人生がうまくいく話」って本を読んでみる

つい１か月前までは、こんなにどよんとした気持ちには

あんまりならんかったのに、

ここんとこ、

会社にはいきたくない、家から出たくない、人に会いたくない

まるでひきこもりなので

脳内から、思考からすこしずつ変えていこう

と思いこんな本を読んでいる

性格リフォームカウンセラー

心屋仁之助の

なんか知らんけど人生がうまくいく話

「あの人」「あのこと」ーー考えすぎないでいこう

すねない、いじけない、がんばりすぎない

どんなときでもゆるやかに楽しく生きるー基本は同じです

流れに任せて、てきとーに

「なんか知らんけど教」の教義

＊がんばらない＊やりたいことは、やる＊やりたくないことは、やらない

＊やらなければならないことは、なにもない

＊好きなことは夢中になっていい

＊損する方を、選ぶ＊「好き嫌い」で選ぶ＊「なんとなくで」選ぶ

＊休む＊勝手にすねない＊逃げて言い＊泣いていい＊誰も助けなくていい
＊一番やりたくないこと（タブー）に向かい合う・・・・

 　↑全部、「がんばる教のタブー」↑

がんばる教の根っこは「がんばっていたら、親に愛される」で

「がんばらなくても愛される」を知るだけで、世界は変わる

「悩んでる自分」を笑い飛ばそう

悩みは当の本人には深刻

でも、第三者から見たら「案外、こっけい」に見えるもんなんです←そうかもしれませんね

まず笑う

悩んでいる自分を笑う

真剣になって、視野が狭くなっている自分を笑う

 視野が狭くなっていることは、自覚してはいるものの

ついつい自分の辛さに浸って、

視野、狭くなるよねー

まず笑う　これ大切